Welcome ! :)

aaaa

subota, 25. lipnja 2016.

Nedostatak OVOG vitamina u vašoj prehrani može povećati rizik od čestih migrena za 300%!!





Napadi migrene, koje su vrlo česti ovih dana, može trajati od nekoliko sati do tri dana. Međutim, ove glavobolje se još uvijek slabo pregledavaju i liječe, kao i njihov uzrok je kompleksne prirode. Oni mogu biti uzrokovane neurološkim, ekološkim i genetičkim faktorima.


 
Svi napadi su različiti i variraju u velikoj mjeri. Stoga, osim uobičajenih simptoma kao što su lupanje i žestoka bol, neki ljudi imaju “aure” prije početka. U nekim slučajevima, osoba može također doživjeti mučninu, zimice, znojenje, osjetljivost na svjetlo, zvuk ili miris, i povraćanje.
Znanstveno je dokazano da više od 300 milijuna ljudi u svijetu pati od migrene, oko 6-7% muškaraca i 15-18% žena. Osim toga, procjenjuje se da je oko 20 milijuna napada migrene pojavljuje se na dnevnoj bazi.

Nedostatak vitamina i migrene

Nedavna studija je utvrdila da vitamin B6, B12 i folna kiselina uzrokuju smanjenje migrene tijekom šest mjeseci. Ovi rezultati su prikupljeni prema ranijim istraživanjima, kao i studiji European Journal of Neurology koja je naglasila činjenicu da su napadi migrene mogu spriječiti potrošnjom visokih doza riboflavina.

Još jedna stvar koja čini ljude sklone migrenama određena je genima ili disfunkcijom koja je uzrokovana povećanom razinom homocisteina. Nađeno je da se homocistein može smanjiti uz pomoć B6 i B12. Prikladna doza tih vitamina ovisi o genotipu.

Nema komentara:

Objavi komentar