Stiv Hil (39) živi u Škotskoj i bio je pravi fanatik njihovog poznatog gaziranog pića Irn Bru. On je umio da popije i do šest litara dnevno tog soka, zbog čega je imao 172 kilograma i obim struka 142 centimetra.
Kako ga je sve to iz dana u dan mučilo, jer su ga kilogrami ometali u kretanju, odlučio je da promijeni svoje životne navike.
“Morao sam da se odreknem Irn Bru-a, inače bih umro mlad. Potpuno sam postao zavisan od njega i zato mi je bilo preteško da ga samo tako izbacim iz svakodnevice”. priča Stiv koji je gazirani sok zamijenio sokovima bez šećera i tako skinuo 82 kilograma.
Nije koristio fruktozne sirupe I izbjegavao je slatkiše prezasićene šećerima.Preporučuje izbjegavanje prezasićenih sokova isto kao I masti,tačnije prženu hranu,roštilje I čipsove..
www.narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar